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中野区の住みやすさと家賃相場新宿の隣、駅前が生まれ変わる街

2026年11月3日更新　PropertyHub編集部

家賃・駅徒歩・築年数は当サイト掲載物件の中央値（管理費別）。人口などは区・東京都の公表値です（出典は記事の最後）。

中野区の「相場の部屋」

中野区の家賃相場（中央値）に近い部屋を、間取りタイプごとに掲載中の物件から選びました。この区でどんな部屋に住めるのか、写真で確かめてください。

一人暮らし・相場8.3万円

8.3万円/月管理費等 6,000円 1R・20.6㎡・築5年中野区　新江古田駅徒歩12分この部屋を見る →

二人暮らし・相場16.5万円

16.5万円/月管理費等 10,000円 1LDK・40.5㎡・築2年中野区　新井薬師前駅徒歩5分この部屋を見る →

ファミリー・相場26.1万円

24.2万円/月管理費等 15,000円 2LDK・47.7㎡・築1年中野区　中野駅徒歩12分この部屋を見る →

写真は当サイトに掲載中の物件です。右下の小さな図は間取り図です。

中野区はどんな街？

新宿のすぐ西にあり、JR中央線・総武線と東京メトロ東西線で都心へすばやく出られます。人口密度は1km²あたり約2.2万人で、23区の中で3番目に高く（令和8年1月）、1世帯あたりの人数は1.56人と少ないため、単身者が多い街だといえます。中野ブロードウェイのようなサブカルチャーの街という顔がある一方、北部の野方や鷺ノ宮には落ち着いた住宅地が広がっています。中野駅の周りでは、駅舎や駅前広場を新しくする大きな工事が続いています。

住まい探しで人気のエリア・駅

中野中央線快速と東西線の始発駅があり、商店街が充実した区の中心エリアです。
東中野総武線と大江戸線が使え、新宿まで近いわりに落ち着いた住宅地です。
中野坂上・新中野丸ノ内線沿いで、西新宿のオフィス街へ通いやすいエリアです。
野方・都立家政西武新宿線沿いに昔ながらの商店街が続き、家賃も比較的抑えやすい地域です。
沼袋・新井薬師前西武新宿線の地下化にあわせて駅周辺のまちづくりが進んでいます。
鷺ノ宮区の北西部にある、緑の多いゆったりした住宅地です。

中野駅の物件野方駅の物件東中野駅の物件沼袋駅の物件中野富士見町駅の物件新井薬師前駅の物件新中野駅の物件中野新橋駅の物件

交通アクセス

南部をJR中央線快速・総武線各駅停車（中野・東中野）と東京メトロ東西線、丸ノ内線、都営大江戸線が通り、新宿や大手町へ短時間で行けます。北部は西武新宿線が東西に走り、西武新宿駅や高田馬場へつながっています。

こんな人に向いています

一人暮らし

新宿・大手町へ乗り換えなしで行ける路線が多く、単身者向けの物件や飲食店が豊富です。

ファミリー

産後ケアや1歳の節目の支援があり、北部の住宅地なら落ち着いた環境で子育てできます。

上京してくる人

中野駅周辺は買い物や外食に困らず、東京の暮らしに慣れるまでの最初の拠点として使いやすい街です。

子育て・暮らしの支援

産後ケア事業（宿泊・日帰り・助産師訪問）　産後の体調や育児の不安について助産師のサポートを受けられる事業で、宿泊・日帰り・訪問の3種類があります。合わせて15回（多胎児なら26回）まで使え、利用前にすこやか福祉センターでの面接が必要です。区のページ
ファーストバースデーサポート事業　1歳の誕生日を迎える子どもがいる家庭に案内を送り、オンラインのアンケートに答えると育児用品などのパッケージを選んで受け取れます。アンケートの内容をもとに、地域のすこやか福祉センターから相談の連絡が入ることもあります。区のページ

制度の内容や対象は変わることがあります。利用前に必ず区の窓口・公式サイトで最新の情報をご確認ください。

再開発・街の変化

中野駅新北口駅前エリア（中野サンプラザ・旧区役所跡）の再整備　以前の計画を見直し、緑や広場を増やすことや、サンプラザが担ってきた文化・芸術の拠点を引き継ぐことなどを軸に検討しています。計画の改定は令和9年2月、民間事業者の募集は令和9年度、着工は令和12年度、完成は令和16年度を想定しています。
中野駅の橋上駅舎・西側南北通路と周辺地区の整備　新しい橋上駅舎と西側の南北通路は令和8年12月6日に使い始める予定です。囲町東地区では令和8年5月に商業施設が開業し、南口駅前広場（令和10年10月）や新北口駅前広場（令和11年度）も順に完成する予定です。
西武新宿線（中井駅〜野方駅間）の地下化　東京都が線路を地下に移して踏切をなくす工事を平成26年から進めています。用地取得の遅れなどにより、事業期間は令和16年3月末までに延長されました。